LAS DIETAS PRE-DEBUT DE ITZY
LAS DIETAS PRE-DEBUT DE ITZY

ITZY es un famoso grupo de k-pop Coreano formado por la compañía JYP Entertainment en el 2019. El grupo debuto el 12 de febrero de 2019 en plena pandemia con el lanzamiento It'z Different y la canción principal «Dalla Dalla».
La creación de un nuevo grupo salió a la luz en el 2017, pero pese a que las integrantes que había sido seleccionada habían obtenidos otros contratos y algunas se habían ido a otros grupos, la presentación tuvo que posponerse hasta dos años.
Fue en el 2019 cuando la compañía decidió anunciar que debutarían nuevas chicas, pues el ultimo grupo lanzado por esta compañía y de gran éxito había sido Twices. Todos los fanáticos esperaban con ansia el debut de este nuevo grupo, nadie sabia cual seria el nombre, ni si serían las mismas integrantes anteriores o nuevas. En el 2019 atreves de YouTube se lanzo un video revelando los nombre de las integrantes: Yeji, Lia, Ryujin, Chaeryeong y Yuna.
Y tras la presentación se hizo el lanzamiento del álbum "It'z Different" con la canción principal «Dalla Dalla» esta canción confirmada Billboard superó 17.1 millones de visitas en 24 horas, rompiendo el récord como “El videoclip debut de K-pop más visto en ese período”. Itzy recibió su primera victoria en M! Countdown siendo el primer grupo de chicas debutantes que más rápido logró una victoria en un programa musical. La canción «Dalla Dalla» también tiene el récord como el videoclip post-debut de K-pop más rápido en alcanzar las 100 millones de visitas en todas sus redes sociales.
Y así nació la leyenda del cuarto grupo más famoso en la actualidad de k-pop femenino. Desde entonces el grupo a cantado en varios países y entre sus músicas más populares están:
«Dalla Dalla», «In the Morning», «Sneakers», «Voltage» y «Boys Like You»
Lo cierto es que esta compañía de entretenimiento además de los números éxitos que ha obtenido es reconocidas por ser una compañía en donde la imagen es lo importante. Y cada chica antes de debutar lo debe hacer de la mejor formar, aparte de tener un increíble talento en el canto, baile y actuación, debe tener un físico increíble… Así que hoy te contamos las dietas que han realizado estas chicas antes de su debut para cumplir con las exigencia de la compañía…
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Su nombre es Hwang Ye-ji mejor conocida como “Yeji”, de nacionalidad Coreana, es cantante, rapera, bailarina y modelo, pertenece al grupo "Itzy" del cual es la líder. Nació el 26 de mayo del 2000 apenas tiene 24 años, ya cuenta con uno de los disco más escuchados. Mide 1,70 cm algo fuera de lo norma en estos grupos de k-pop, y pesa solo 47 kg. Su dieta antes de debutar fue muy comenta ya que Yeji es muy alta para pesar tan poco y además, ya contaba con un buen físico. Ver Dieta...
LIA
Choi Ji-soo mejor conocida como “Lia”, es una famosa cantante, modelo y bailarina. Nació en Corea el 21 de julio del 2000 y forma parte de uno de los mejores grupos femeninos llamado "Itzy" donde junto a Yeji son las más mayores del grupo. En el 2019 participo en el programa y fue seleccionada para formar parte del grupo junto a las demás chicas. Con una estatura de 1,62cm y un peso 45kg Lia es de las pocas integrantes de grupos K-pop que han variado su peso desde que debuto. Y hoy te mostramos la dieta que siguió antes de su debut. Ver Dieta...
RYUJIN
Shin Ryu-jin mejor conocida como “Ryujin” la chica de espíritu libre, es una famosa cantante, rapera, bailarina, actriz y modelo. Pertenece al cuarto grupo más famoso femenino de k-pop Itzy desde el 2019. Nació en Corea del Sur el 17 de abril del 2001. Y con apenas 23 años es la segunda miembro más joven debtro del grupo. En el 2022 Ryujin dio de que hablar cuando en un programa de entretenimiento revelo su dieta y algunos trucos para debutar delgada. Y es que con una estatura de 1,64cm y un peso de solo 47 kilos no le hacia mucha falta adelgazar, aun así veamos su dieta. Ver Dieta...
CHAERYEONG
Lee Chae-ryeong mejor conocida como “Chaeryeong” es miembro del famoso grupo Itzy desde el 2019. Es cantante, rapera, modelo y bailarina. De nacionalidad Coreana, nació el 5 de junio del 2011 ( actualmente con solo 22 años y se convierte junto a Ryunji, en la segunda más pequeñas dentro del grupo). Desde su debut Chaeryeong ha cambiado muchísimo tanto mentalmente y físicamente. La inseguridad que mostró frente al escenario y las criticas hacia su cuerpo han desaparecido. pero todo esto la marco y la llevo a realizar una de las dietas más extremas dentro de este grupo. Chaeryeong actualmente mide 1,68cm y pesa 46 kilos y hoy veremos como fue la dieta que ella realizo cuando debuto. Ver Dieta...

YUNA
Yuna es de esas chicas privilegiada que pueden comer lo que quieran sin engordar y con la facilidad de adelgazar súper rápido. Shin Yu-na mejor conocida como “Yuna”, es la integrante más pequeña del grupo, nació el 9 de diciembre del 2003 (actualmente solo tiene 20 años). Es cantante, modelo, bailarina y rapera Coreana. Forma parte del grupo Itzy desde el 2019. Mide 1,70 cm lo que la convierte junto a Yeji en las más altas dentro del grupo, aun que es la más pequeña de edad. Su peso es de 47kg y pese a todos lo que come no suele engordar con facilidad. Al igual que las demás chicas para su debut Yuna también realizó una dieta para deslumbrar en el escenario y mantener su físico. Ver Dieta...
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