La Dieta de Emma Stone

La Dieta De Emma Stone

Emily Jean Stone mejor conocida por su nombre artístico como “Emma Stone” es una famosa actriz, productora y modelo. Nació en Scottsdale, Arizona, Estados Unidos, el 6 de noviembre de 1988 (actualmente tienen 35 años). Es una famosa actriz estadounidense conocida por su talento en la actuación y su presencia en películas populares de Hollywood. 

SUS INICIOS Y DETALLES DE SU DIETA

Desde muy joven descubrió que su pasión era la actuación, a los 4 años empezó a actuar y participo en todas las funciones de su colegio, a la edad de 10 años empezó a tomar lecciones vocales y asistir a todos los casting que actores. Un año después, a la edad de 11 años debuto oficialmente como actriz profesional para la producción The Wind in the Willows. Y aun que hizo una buena actuación siguió trabajando en pequeños papeles.

En el 2007 a la edad de 19 años saltó a la fama mundialmente con su papel en la comedia adolescente "Superbad" su papel en esta comedia hizo que fuera una de las mejores actrices de ese año, y desde entonces ha protagonizado una variedad de películas exitosas, incluyendo "The Help", "Crazy, Stupid, Love", "Birdman", "La La Land", entre otras…

Su talento y versatilidad como actriz la han llevado a ganar varios premios, incluido el Premio de la Academia a la Mejor Actriz por su papel en "La La Land" en 2016. Además de su carrera en el cine, Stone es conocida por su personalidad amable y su sentido del humor, lo que la ha convertido en una de las actrices más queridas dentro de Hollywood.

En el tema de dieta, Emma es una de las actrices más talentosas de su generación y no es de esperar que todos los medios de prensas y fans pregunte acerca de su increíble cuerpo. Emma siempre fue delgada desde su adolescencia, cuando salto a la fama a nivel mundial tenia 19 años, su estatura era de 1,68cm y su peso de tan solo 52kg. Desde entonces su peso se ha mantenido y por esta razón siempre se le ha peguntado acerca de su dieta. ¿Cómo logra mantener un cuerpo tan espectacular sin que ningún papel le afecte?

Y es que Emma es considerada como un ícono del mundo de moda, por lo que trata de llevar una rigurosa pero saludable dieta, en el 2011 fue considera como una de las actrices más sexy y con el mejor cuerpo y en el 2012 fue nombrada «la mujer mejor vestida» de 2012 por la revista Vogue.

 Su dieta se enfoca en comer de manera saludable y equilibrada para mantener su energía y bienestar genera.en la actualidad, sigue manteniendo su peso de solo 52kg. Hoy te mostramos tanto su dieta antigua, sus ejercicios, comidas favoritas, y su dieta actual.

Dieta Antigua
Desayuno	1 taza de café con 1 tortita con frambuesas
Almuerzo	1 tazón de noodles y 1 vaso de té helado
Merienda	1 taza de fresas y manzana
Cena	1 tazón de ensalada variada con pollo frito

Comidas Preferidas

·      Vegetales

·      Todo lo que tenga mayonesa

·      Coles de brúcelas

·      Manzana con crema cacahuete

·      Tacos

·      Empanadas

·      Pasteles de belén

Rutina De ejercicios

Emma siga un programa de entrenamiento diseñado por un entrenador personal para mantenerse en forma y saludable. Su rutina de ejercicio incluye una combinación de cardio, entrenamiento de fuerza, yoga, pilates según su entrenador, estas actividad física que le ayudan a mantenerse en forma, mejorar su resistencia y tonificar su cuerpo.

Dieta Actual
Desayuno	1 vaso de batido verde
Almuerzo	1 tazón de ensalada variada con 1 filete de pescado a la plancha
Merienda	Pasteles de belén o manzana con mantequilla de maní
Cena	1 soufflé relleno de verduras

En resumen, Emma Stone es una de las mejores actrices de la actualidad, se sabe que sigue un estilo de vida saludable para mantenerse en forma y energética. Emma Stone ha sido discreta sobre su vida personal, incluyendo detalles sobre su infancia, pero ha logrado ganarse el reconocimiento en la industria del entretenimiento por su talento y dedicación al cine.

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