La Dieta de Cardi B
La Dieta de Cardi B
SUS INICIOS Y DETALLES DE SU DIETA
Nació y creció en el Bronx, Nueva York, en una familia de ascendencia Dominicana y Trinitense. Termino la secundaria y como cualquier niño de escasos recursos comenzó a trabajar como dependienta en un supermercado a la edad de 18 años. Allí duro trabajando alrededor de un año y poco. Cardi decidió ingresar en la universidad para conseguir una licenciatura al mismo tiempo que asistía a varias entrevista de trabajo. Pero en solo una fue aceptada para trabajar como stripper a la edad de 19 años. Al cabo de unos meses decidió abandonar la universidad y centrarse en su trabajo. Con el dinero que gano se opero los senos y los glúteos para aumentar su tamaño y recibir más propina. En el 2013 se ingreso a la app Vines e Instagram donde empezó a compartir su día a día, ella bailando, contando chiste y siendo totalmente transparente con sus pequeño grupo de seguidores. Al cabo de un año se convirtió en una sensación de las redes sociales gracias a sus videos.
Su presencia en las redes sociales finalmente la llevó a ser descubierta por el público en general y a recibir ofertas en la industria del entretenimiento, lo que la catapultó a la fama como rapera y celebridad. Su ascenso meteórico desde un trasfondo modesto hasta el estrellato ha sido una inspiración para muchos de sus seguidores.
En noviembre de 2015, Cardi hizo su debut en la música haciendo una re-mezcla del sencillo «Boom Boom» de Shaggy, y tras el lanzamiento de este tema y de todo su creciente grupo de fans, Cardi trabajo en varios programas, really, colaboraciones y publico algunos de sus temas. Después del éxito de "Bodak Yellow", ha lanzado varios sencillos y álbumes que han recibido elogios de la crítica y han tenido un gran impacto en las listas de éxitos.
Diversos medios han calificado a Cardi como «la actual reina del hip hop», entre ellos Billboard o The Hollywood Reporter se dice de ella que «Cardi cambió las reglas del hip hop, un género que rara vez ha permitido que diversas mujeres triunfen al mismo tiempo» A lo largo de su carrera, Cardi B ha recibido numerosos premios y nominaciones, incluidos premios Grammy, MTV Video Music Awards y Billboard Music Awards, entre otros.
En el tema de dieta, Cardi fue delgada durante su adolescencia aun que cuando inicio a trabajar como stripper y se opero tuvo que subir un poco de peso para poder mantener la simetría del cuerpo. Aun así, su cuerpo no ha variado en absoluto a pesar de haber dado a luz a su hija Kulture Kiari Cephus. Cardi pesa actualmente 143 libras que son 64kg con una estatura de 5’3 (1,61cm). CardiB ha mencionado anteriormente que sigue una dieta saludable y equilibrada.
Hoy te mostramos tanto su dieta antigua durante sus primeros inicios sacada de varias entrevista del 2016, sus ejercicios, comidas favoritas y su dieta actual sacada de sus redes sociales para mantener su increíble cuerpo.
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Dieta Antigua |
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Desayuno |
1 huevo revuelto, 1 tortita con mermelada de fresa, 1 rebanada de pan, 2 lonchas de tocino, 1 salchicha, salsa picante y 1 taza de té rojo |
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Snack |
Doritos con crema agria |
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Cena |
1 cupbop de arroz con pollo frito en salsa barbacoa |
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Dieta Antigua |
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Desayuno |
Macarrones, habichuelas blanca, maíz, puré de calabaza, pollo y pescado fritos con salsa picante |
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Snack |
1 mango |
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Cena |
1 tazón de ensalada de lechuga, pepino, cebolla y aguacate y arroz con pollo |
Comidas preferidas
· Comida dominicana
· Comida mexicana
· Comida china
· Langosta y camarones
· Carne a la parrilla
· Pata y pollo frito
· Hamburguesas, pizza y bocadillos
A pesar de su éxito y fama, Cardi B ha mencionado en entrevistas que sigue disfrutando de la comida casera, especialmente cuando regresa a sus raíces en el Bronx. Esto podría incluir platos tradicionales Dominicanos y Trinitenses preparados por su familia.
Rutina De ejercicios
Rutina por la mañana
Cardi B ha compartido en las redes sociales y entrevistas que se esfuerza por mantenerse en forma a través de una combinación de ejercicio y baile. Ha mencionado que le gusta hacer ejercicio regularmente para mantener su energía y su figura. Es probable que su rutina de ejercicios incluya una variedad de actividades, como entrenamiento de fuerza, cardio y posiblemente clases de baile
DIETA ACTUAL
Cardi B, como muchas otras personas, sigue una dieta que incluye una gran variedad de alimentos saludables como frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables.
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Dieta Actual |
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Almuerzo |
1 tazón de pechuga de pollo en salsa de tomate y espinaca. Con pasta y queso parmesano |
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Merienda |
Dorito con salsa de aguacate |
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Cena |
Salchichas, pepinillo y un poco de su agua, salsa picante, pimentón, jalapeño encurtido y su agua, pimiento encurtido, sazonador cajun y 2 huevos duros |
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Día 2 |
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Almuerzo |
Macarrones con salchicha, gambas y queso |
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Merienda |
Dorito |
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Cena |
1 tazón de callos con limón (mondongo) o 1 plato de pastel de: maíz, pimiento rojo, mayonesa, cilantro, crema de queso, queso en polvo, mozzarella rallado y especias al gusto |
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Día 3 |
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Almuerzo |
1 tazón de sopa de verduras con carne de pollo y cerdo |
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Merienda |
Limonada |
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Cena |
1 trozo de pizza ensalada cesar |
En resumen, Cardi B es una de las mejores en el tema de la música y la cultura pop, y continúa siendo una voz destacada en una variedad de temas importantes tanto dentro como fuera de la industria del entretenimiento, además de su participación en diversos ámbitos. Es sin duda un ejemplo de superación tras las carencia que se tenga en la vida.
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