La Dieta de Billie Eilish

La Dieta De Billie Eilish

Billie Eilish Pirate Baird O'Connell o mejor conocida por su nombre de pila “Billie Eilish” es una famosa cantante, bailarina, compositora y modelo. Nació en los Estados Unidos el 18 de diciembre del 2001 (actualmente tienen 22 años).

Billie Eilish considerada como una de las jóvenes más influyente y talentosa dentro de la música eletro-pop.

SUS INICIOS Y DETALLES DE SU DIETA

Hija de actores súper famosos, Billie Eilish desde muy joven demostró talento para el canto y sus padres inmediatamente le apoyaron, Eilish dijo que su hermano y su madre la inspiraron a dedicarse a la música. Sus padres alentaron a los hermanos a expresarse y explorar lo que quisieran, incluido el arte, el baile y la actuación. Con apenas 8 años ya cantaba y actuaba en el coro de la escuela y de la iglesia de su localidad. 

Con apenas 11 años ya componía sus propias canciones pero no fue a la edad 14 años cuando oficialmente hizo su debut con la canción: «Ocean Eyes», escrito y producido por su hermano Finneas O'Connel. Y pese a que no obtuvo mucha reproducciones siguió trabajando y en el En 2017, lanzó su extended play (EP) debut, titulado Don't Smile at Me. Este álbum alcanzó el top 15 de las listas de récords en numerosos países, incluidos Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y Australia.

Después volvió a lanzar otro álbum en el 2019 que la coloco en las sima de todas las listas de músicas famosas a nivel mundial, esto la convirtió en la primera artista nacida en el siglo XXI en lanza un sencillo que encabeza las listas de éxitos.

Gran parte de la atención de los medios en torno a Eilish se ha centrado en su estilo de moda, que consiste principalmente en ropa holgada, colorida y de diseños extravagantes. En 2017, Eilish declaró que le gusta vestirse fuera de su zona de confort para sentir que capta la atención de todos a su alrededor. Trata de ser "Realmente diferente a mucha gente" y se viste de manera opuesta a la que usan los demás. Con el objetivo de "Lucir memorable", aun que más adelante detallaría el porque de vestirse así…

Eilish dijo que "demostró a la gente que [ella] es más importante de lo que creen" y que le gusta ser "un poco intimidante, para que la gente escuche". En 2019, declaró: "Con el tiempo, se ha convertido en algo "Billie Eilish, la chica espeluznante, extraña y aterradora". Y eso no me gusta. Es poco convincente. No quiero quedarme en una sola cosa!

Lo cierto es que luego en una entrevista comento que realmente le gusta vestirse con ropa holgada para evitar que la gente y los medios de prensa la avergüence. En una entrevista para la revista Vogue; En el tema de dieta, y pese a que Eilish siempre ha comentado que no es de realizar ninguna, ya que desde muy joven siempre se ha acomplejado de su cuerpo hasta tal punto de que su dieta consistía en morir de hambre y tomar pastillas Billie Eilish se sinceró acerca de sus desórdenes alimenticios a temprana edad y sobre su relación con su propio cuerpo. También comento que desde en el 2014 antes de su gran debut comento que toda su vida fue vegetariana pero que ahora es completamente vegana.

En post en su redes sociales en donde varios fanáticos le dejaban comentarios acerca de su cuerpo, Billie Eilish compartió lo siguiente en la revista vogue: "¿Por qué crees que llevo años vistiendo como lo hago?" "en realidad es la imagen corporal la que ha echado abajo todo eso". Billie Eilish “ he ganado y bajado de peso en numerosas ocasiones. He escuchado cometarios y criticas sobre mi cuerpo. Pues me canse!! En 2019 Billie Eilish se "desnudó" en un concierto como protesta por todas estas críticas que estaba recibiendo. Y comento lo siguiente: "¿Te llaman la atención mis hombros? ¿Mis pechos? ¿Mi tripa o mis caderas? Si voy cómoda, no soy mujer. Si me quito las capas, soy una puta. Y criticas mi cuerpo aunque no lo hayas visto nunca" fue el mensaje que lanzó a quienes opinan y critican su cuerpo.

Billie Eilish antiguamente pesaba 50kg con una estatura de 1,61cm, luego llegó a aumentar más de 20kg llegando a pesar 72kg, que en poco tiempo se quito de encima. Ahora tan solo pesa 57kg. Hoy te mostramos tanto su dieta antigua durante sus primeros inicios sacada de varias entrevista del 2016, sus ejercicios, comidas favoritas y su dieta actual sacada de sus redes sociales para mantener su increíble cuerpo.

Dieta Antigua
Desayuno	1 taza de piña con 1 yogur de soja
Almuerzo	1 tazón de judías verdes, brócoli y albóndigas de tofu
Cena	1 tazó de frutas (uvas negras, sandía, melón, fresas y papaya

Es de dominio público que la cantante sigue una alimentación vegana, donde lácteos, pescado y carne no tienen cabida. De hecho en su cuenta de Instagram tiene un apartado en sus historias destacadas donde comparte algunas de sus recetas veganas favoritas, como una sopa de noodles o unas galletas de mantequilla de cacahuete

Comidas preferidas

·      Sopa de noodle

·      Mantequilla de cacahuete

·      Aguacate

·      Café y té helados

·      Frutas fresca

·      Rollos de canela

·      1 tazón de ramen

·      Patatas fritas y donut

Rutina De Billie Eilish

Rutina por la mañana

Desde entonces, gracias tanto al deporte y los entrenamientos que está haciendo de forma habitual en el gimnasio como a la danza, la cantante ha conseguido tener unas piernas fuertes y tonificadas. Recuperando así el importante tono muscular en ellas, necesario para llevar a cabo sus coreografías y actuaciones sin lesiones.

DIETA ACTUAL

Billie Eilish aun continua con una. Dieta 100% vegana, realiza 4 comidas al día en donde las dos principales siempre contienen una gran cantidad de proteína de origen vegetal.

Dieta Actual
Desayuno	1 tostada con guacamole y champiñones
Almuerzo	1 tazón de noodles de fideos y tofu
Merienda	3 galletas de mantequilla de cacahuete y avena
Cena	Batido verde de frutas y verduras (pueden llevar jengibre y cúrcuma)
Día 2 – Dieta Actual
Desayuno	2 sándwich con jalea y mantequilla de cacahuete
Almuerzo	Puré de patata con brochetas de tofu al curry
Merienda	1 capuchino o 1 donut
Cena	1 burrito relleno de verduras, aguacate, quinoa y habichuelas rojas

Si te ha gustado estas dieta te invito a que te pase por nuestro canal de YouTube: Dietasymásconem, allí encontrar más dietas, consejos y trucos para bajar de peso más rápido. 

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