La Dieta de Hyunjin de Loona
La Dieta De Hyunjin De Loona
Kim hyun jin o mejor conocida como “Hyunjin” es una famosa cantante de k-pop, bailarina y modelo. De nacionalidad coreana, Nació el 15 de noviembre del 2000 en Jeonju (actualmente tiene 24 años).
Forma parte de uno de los mejores grupos de k-pop siendo la segunda en ser anunciada y ocupando el puesto de sub-vocalista, bailarina y visual. Cuenta con más de 1 millón de seguidores en todas sus redes sociales.SUS INICIOS Y DETALLE DE SU DIETA
Hyunjin desde pequeña tenia claro que quería ser parte del mundo del entretenimiento, desde pequeña cantaba, bailaba y aprendió a tocar piano. Con la edad de 15 años se presento en un de los casting de la compañía Blockberry Creative donde fue aceptada, pasando a ser aprendiz de la compañía.
Después de un año y 11 meses, Hyunjin fue seleccionada como la segunda chica para debutar bajo el grupo “Loona” con apenas 17 años. dentro del grupo Hyunjin ocupo el puesto de sub-vocalista, bailarina y visual. Su álbum con el que se anuncio su debut fue titulado como su nombre “Hyunjin” álbum que contuvo dos pista entre ellos el famoso sencillo "ViViD" y su mezcla acústica. Después de su debut fue catalogada por sus fans como “La miembro más extrovertidas, callada, ambiciosa y muy divertidas en ocasiones!”
“Wow, ahora que les dije que comenzaría la dieta mañana... pensé en que no podré comer tteokbokki y eso me hace desearlo más. Esta es la razón por la que no deben hacer dieta. Ahora que lo pienso, mejor no haré dieta, voy a vivir como soy y me sacudiré más en las prácticas de baile”.
Hoy te mostramos tanto su dieta antigua pre-debut, sus ejercicios, comidas favoritas y su dieta actual sacada de sus redes sociales para mantener su increíble cuerpo.
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Dieta Antigua |
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Desayuno |
1 taza de té y 1 tostada con mermelada de arándanos |
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Almuerzo |
1 taza de arroz,1 filete de cerdo a la plancha, 1 tazón de ensalada variada y kimchi |
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Cena |
1 taza de piña y 1 taza de té |
Comidas preferidas
· Pan recién horneado
· Mermeladas
· Helados americanos
· Té helados
· 1 tazón de ramen
· Hamburguesas, pizza y bocadillos
Trabajar en la industria del entretenimiento en corea requiere de mucho trabajo a nivel físico para mantener su peso veamos parte de su rutina de entrenamiento.
Rutina De Heeijin de Loona
Rutina por la mañana
A Hyunjin le encanta realizar ejercicio para poder lucir delgada ya que las dietas no se le dan bien. Hemos dividido su rutina de entrenamientos en dos para poder realizarlas. Para la primera sesión Hyunjin suele dedicarle 3-5 horas al baile y 30mnt de estiramientos. Pero si eres principiante puedes iniciar con media hora E ir subiendo poco a poco. Y si lo hace por su cuenta, primero asegúrese de estirar de 10 a 20 minutos.
Horario de la tarde
Por las tardes, ella realiza una pequeña rutina de ejercicios de yoga o pilate, alrededor de 1 hora.
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Dieta Actual |
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Desayuno |
1 waffle con miel |
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Almuerzo |
2 huevos revueltos con tomate cherry y 1 patata asada en tiras |
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Merienda |
1 café helado |
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Cena |
1 tazón de ramen |
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Día 2 – Dieta Actual |
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Desayuno |
1 tostada con mermelada de fresas y mantequilla |
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Almuerzo |
1 tazón de arroz con carne de cerdo en tiras |
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Merienda |
1 trozo de tarta |
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Cena |
1 tazón de ensalada con 1 filete de carne de cerdo a la parrilla |
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