La Dieta de Momo de Twice
La Dieta De Momo De Twice
Hirai Momo también conocida como “Momo” nació el 9 de noviembre del 1996 ( actualmente tiene 27 años) es cantante, rapera, bailarina, compositora y modelo.
De nacionalidad Japonesa forma parte de unos de los mejores grupos de k-pop, también cuenta ya con más de 11 millones de seguidores en todas su redes sociales.SUS INICIOS Y DETALLE DE SU DIETA
Desde pequeña soñó con ser bailarina y su forma de bailar lo confirma todo!!, con apenas 3 años ya bailaba y participaba en concursos, en el 2008 con apenas 12 años ella y su hermana aparecieron en el video musical de Lexy.
En el 2011 con apenas 15 se unió al show de talento Superstar K, al siguiente año la compañía JYP Entertainment vio su video en línea y les pidieron que adicionaran, pero solo Momo fue acepta. Ese mismo año con 16 años Momo se traslado a Corea del Sur y se unió al programa para seleccionar a las integrantes del nuevo grupo a debutar. Inmediatamente en la competencia Momo fue eliminada aun que fue traída de vuelta al final de la competencia y se le permitió unirse al recién formado grupo de chicas Twice.
Finalmente debuto junto a las demás integrantes el 20 de octubre de 2015 con el lanzamiento del mini álbum The Story Begins. Dentro del grupo Momo es conocida como la maquina de baile y como una de las que mejores cuerpo posee.
En el tema de dieta, durante una transmisión en vivo junta a sus compañera, estaban platicando acerca de dieta y se le pregunto si ella había realizado alguna dieta pre-debut a lo que ella respondió; “ la coordinadora me pio que adelgaza 7 kg en 7 días para poder subir al escenario para nuestro showcase", confesó en 'V-Live' de Naver.” Una de sus compañera le pregunto que ¿Si lo había logrado? y ¿Cómo lo hizo? Y ella respondió: “durante 7 día hice ejercicio y solo consumía hielo y agua, tenia miedo a comer y engordar y a dormir y no despertar , al final no pude bajar los 7 kg en 7 días así que la empresa me dio una semana más y pude adelgazar 7 kilos en 10 días”.
Sabemos que el mundo del entretenimiento en Corea del Sur con quien sea es muy exigente y la imagen se cuida a la perfección. Tras Momo revelar esto, todos sus fans empezaron a criticar a la compañía y a ella por comentar lo que tuvo que hacer...
Momo mide 1,62 cm y pesa tan solo 48kg, aparte de ser la maquina de baile de Twice, también se le conoce por su bello cuerpo, su cintura y abdominales. Hoy en día Momo confiesa que su dieta es muy diferente a la que llevo pre-debut. Ahora trata de comer lo que ella quiere peso siempre saludable y en pocas cantidades. También confeso que sigue realizando una gran cantidad de ejercicios después de sus ensayos para mantener su peso.
|
Dieta Antigua |
|
|
Desayuno |
1 vaso de hielo |
|
Almuerzo |
1 vaso de hielo |
|
Merienda |
1 vaso de hielo |
|
Cena |
1 vaso de hielo |
Comidas preferidas
Aparte de sus platillos japoneses, momo dice que hay muchas comidas coreanas que le encantan como:
· 1 tazón de arroz frito
· Sushi
· Sopa de algas
· Sopa de tofu
· Fideos instantáneos
· Café helado
· 1 tazón de ramen
· Pollo frito al estilo coreano
· Y helado de mámelo
Momo también compartió algunas comidas que no le gusta consumir tanto coreana como japonesa como;
En una entrevista momo explicó: “Odio más los pepinos. No puedo comer pepinos, sandías, melones ni nada por el estilo”.
Rutina De Momo De Twice
Rutina por la mañana
Para la primera sesión, Momo es la que más hora de ensayo al baile le dedica, entre 4 a 6 horas. Pero si eres principiante puedes iniciar con media hora E ir subiendo poco a poco. Y si lo hace por su cuenta, primero asegúrese de estirar de 10 a 20 minutos.
Horario de la tarde
Tres veces por semana realizaremos una hora de actividades como yoga, pilate, aun que lo que más realizan son;
Abdominales, ruleta rusa, tabla lateral, piernas elevada, plancha vertical y plancha elevada.
Puede elegir la actividad que desee de estas cuatro, ya que muchos cantantes de K-pop incorporan las tres en su programa de entrenamiento.
|
Dieta Actual |
|
|
Desayuno |
1 tostada con aguacate, fresas y miel y 1 taza de café helado |
|
Almuerzo |
2 pinchos de pollo a la parrilla con 1 tazón de arroz y 1 taza de sopa de algas y tofu |
|
Merienda |
1 taza de fresas |
|
Cena |
8 uds de gimbap |
|
Día 2 – Dieta Actual |
|
|
Desayuno |
1 yogur con fresas |
|
Almuerzo |
1 tazón de fideos instantáneos |
|
Merienda |
1 helado de cono y vainilla |
|
Cena |
2 rollos de temaki de salmón con arroz blanco y huevo revuelto |
Si te ha gustado estas dieta te invito a que te pase por nuestro canal de YouTube: Dietasymásconem, allí encontrar más dietas, consejos y trucos para bajar de peso más rápido.
Dietas Similares:
LA DIETA DE NAYEON
LA DIETA DE JEONGYEON
LA DIETA DE SANA
Redes Sociales
#ladietatwice #twice #dietademomotwice #momotwicediet #dietacoreana #comidacoreana #calorías #dieta #adelgazar #dietademomo #perderpeso #momo
