La Dieta De Emma Robert

La Dieta De Emma Robert

 

Emma Rose Roberts mejor conocida por su nombre artístico como “Emma Roberts” es una famosa actriz, productora, presentadora, cantante y modelo. Nació en Rhinebeck, Nueva York, Estados Unidos, el 10 de febrero de 1991 (actualmente tienen 33 años).

Emma Roberts es conocida por su estilo único y su habilidad para interpretar una variedad de roles, desde comedias hasta dramas y películas de terror. A lo largo de su carrera, ha recibido elogios por su trabajo, incluidas nominaciones a varios premios importantes. Con más de 20 millones de seguidores es considerada por sus fans como una de las más guapa y carismática dentro del mundo del cine 

SUS INICIOS Y DETALLES DE SU DIETA

Desde una edad temprana, Emma Roberts estuvo rodeada de la industria del entretenimiento debido a que varios de su familiares son actores. A los 9 años, hizo su debut en la gran pantalla en la película "Blow" (2001), dirigida por Ted Demme, en la que interpretó a la hija del personaje de Johnny Depp. Desde entonces, ha participado en numerosas películas y series de televisión, ganando reconocimiento por su talento y versatilidad como actriz.

Emma Roberts creció en un entorno familiar dedicado a la actuación, lo que la expuso desde una edad temprana al mundo del cine y la televisión. Su madre, Kelly Cunningham, trabajaba como agente de talentos, y su padre, Eric Roberts, es un actor nominado al Óscar. Esta influencia temprana la llevó a seguir una carrera en la actuación. A pesar de su conexión con la industria del entretenimiento desde su infancia, Emma Roberts ha forjado su propio camino como actriz, ganando reconocimiento por mérito propio por su talento y dedicación a su oficio.

En el tema de dieta, siempre se le ha preguntado por sus secretos para mantener su cuerpo tan delgado y con increíbles curvas, aun después de dar a luz encendió las redes cuando posteo una foto suya en traje de baño. Todos sus fanáticos quedaron sorprendido y con curiosidad de saber ¿Cómo Mantiene Su Peso?.

Emma Roberts ha compartido algunos aspectos de su dieta y estilo de vida a lo largo de los años, siempre ha dicho que prefiere alimentos frescos y naturales, como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Siempre trata de controlar las porciones y limitar el consumo de alimentos poco saludables. Para ella es fundamental mantenerse bien hidratada durante todo el día, por lo que bebe mucho agua, infusiones de hierbas y té verde.

Emma siempre ha sido delgada, en su participación en la película "Nancy Drew", lanzada en 2007 apenas tenia 16 años, pesaba solo 49kg y su estatura era de1,57cm. Pues bien, desde entonces a medida que iba creciendo mantenía su increíble cuerpo. A la edad de 33 años pesaba tan solo 52kg y actualmente tan solo pesa 50kg. Hoy te mostramos tanto su dieta antigua, sus ejercicios, comidas favoritas, y su dieta actual.

Dieta Antigua
Desayuno	Revuelto de huevo con setas y 1 taza de café
Almuerzo	1 taza de arroz blanco con pollo frito
Cena	6 unidades de sushi
Dieta Antigua
Desayuno	1 tostada con 1 huevo revuelto
Almuerzo	1 burrito de lechuga, aguacate y pollo crocante y 1 vaso de jugo verde
Cena	Pizza de queso y pepperoni con 1 tazón de ensalada variada

Comidas Preferidas

·      Frutas frescas en especial los melocotones

·      Pollo frito

·      Tostadas francesas

·      Huevos revueltos con mantequilla

·      Café helado

·      Pizza, bocadillos, hamburguesas, patatas fritas

·      Batidos verdes

·      Ensaladas con carne molida

·      Galletas y bizcochos caseros

Rutina De ejercicios

Emma Roberts es conocida por mantenerse en forma gracias a la cantidad de horas que le dedica a las actividades físicas. Su rutina de ejercicio suele incluir una combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y actividades divertidas como yoga y Pilates. Además, ella ha mencionado que le gusta correr al aire libre para mantenerse activa. Roberts prefiere mantener su rutina de ejercicio variada para mantener su motivación y disfrutar del proceso de mantenerse en forma.

Dieta Actual
Desayuno	2 tostadas, 1 huevo revuelto, 2 lonchas de Bacon y 1 taza de café con leche
Almuerzo	1 tazón de ensalada, aguacate con pollo frito
Merienda	1 café helado
Cena	Cazuelas de 3 huevos con espinacas, jamón y patata asada
Dieta Actual
Desayuno	1 tostada integral con aguacate, semillas y salsa picante
Almuerzo	1 filete de salmón con brócoli
Merienda	1 café helado
Cena	1 tazón de ramen de cerdo coreano o Tacos de maíz con carne molida, cilantro y aguacate

En resumen, la dieta de Emma Roberts se basa en alimentos frescos, naturales y equilibrados, con un enfoque en la moderación y el mantenimiento de un estilo de vida saludable y activo.

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